時間管理

大人の勉強が難しい最大の理由は、「時間がない!」ということだと思います。

私は子育てもなく、家事も最低限ですませているほうだと思いますが、それでも働きながら、生活の雑事に追われながら時間を確保するのは大変だと感じることもあります。

今のところ、以下の時間を勉強に当てています。

・早朝 2時間
・渋滞を避け早めに出勤、会社の駐車場で 1時間
・通勤運転中に講座ビデオながら聞き 1時間15分
・お昼休み 30分
・夜 一日のまとめ 15分~1時間

これで平日は約5時間程度確保できる計算です。実質机に向かえる時間は3時間程度です。

帰宅後に使える時間を増やしたいのですが、夕方から始まる会議も多く、なかなか定時でスパッと帰ることは難しいです。大体帰宅は20時前後です。

また朝の時間ですが、早起きはおおむね習慣化したものの、起きた瞬間から体調が悪くて二度寝したり、勉強中に寝てしまったり、という日もあります。

先週の平均睡眠時間は5.1時間でしたが、これではわたしにとっては足りないのかもしれません。

時間の捻出はこれ以上難しいので、確保できた時間の使い方をもう少し工夫して、勉強の密度を上げたいと思います。あとは休日頑張るしかないですね。

勉強の仕方についても、いろいろな方のブログなどがとても参考になりました。その一方で、自分より多く勉強している人を見て焦ってしまったりネガティブになってしまう自分もいます。でも環境や条件は人それぞれ。人の取り組みを参考にするのはいいですが、自分と比べて優劣をつけるなんて本末転倒です。

自分の置かれた環境でベストを尽くすことが大事。そう自分に言い聞かせています。

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